الرئيسية / احمي نفسك / المثلجات ومخاطرها في رمضان ! احدروها

المثلجات ومخاطرها في رمضان ! احدروها

المثلجات ومخاطرها في رمضان ! احدروها
المثلجات ومخاطرها في رمضان ! احدروها

صحيح ان شهر رمضان يتزامن هذا العام مع فصل الصيف، الا انه يتوجب على الصائم الحذر جيدا خصوصا لناحية المأكولات ونظامه الغذائي.

من هنا، ينصح عدد كبير من خبراء التغذية بتجنب الاكثار من تناول المشروبات المثلجة للشعور بالارتواء وايقاف هذه العادة.

ويحذر الخبراء الصائم، خلال الافطار، من تناول أي نوع من المثلجات لأنها تقلل من اندفاع الدم إلى المعدة فتتقلص ما يؤدي الى ارباك عملية الهضم.

 

شاهد أيضاً

كيف يمكنك تخطي علامات تممد الجلد في فترة الحمل !؟

لقد اكتشفت منذ مدة صغيرة أننى حامل. كثير من صديقاتى اللاتى حملن من قبل قلن لى …