الرئيسية / عالج نفسك بـــ / طريقة تحضير الفلافل السورية ! وجبة صحية

طريقة تحضير الفلافل السورية ! وجبة صحية

الفلافل-السورية-ثقف-نفسك-1511201420   لتحضير الفلافل السورية نحتاج إلى :

  المكونات:

– كوب حمص مسلوق
– كوب فول مسلوق
– 3 بصل مفروم
– 10 فصوص ثوم مفروم
– ربع كوب بقدونس مفروم
– ملعقة كزبرة مطحونة
– ملعقة كمون
– ملعقة فلفل أسود
– ملعقة باكينج باودر
– ملعقتان ملح
– زيت للقلي

طريقة التحضير:

ضعي الفول والحمص في محضر الطعام واخلطيهم جيدًا حتى يتجانسا، ثم قومي بوضع باقي المكونات واستمري بالخلط حتى يتجانس العجين ويتماسك.
قومي بتشكيل العيجن على هيئة كرات وضعيها في المقلاة الساخنة وانتظري حتى تصبح ذهبية اللون ثم ارفعيها وقدميها ساخنة.

شاهد أيضاً

علاج البواسير بـ 10 طرق منزلية سريعة و ذات مفعول سحري

تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة التي تصيبنا و تؤرق حياتنا تحدث هذه المشكلة الشائعة في …